Träningsdagbok 19/4

Idag var jag ute och joggade min 30 minutersrunda som idag tog 29 minuter. Haha, 1 minuts förbättring och ändå har jag tränat kick-boxning i skolan och mesade inte direkt där. Riktigt härlig träningsdag. Känner att nervositeten och spänningarna över allt plugg börjar släppa lite smått och får tillbaka träningsmotivationen att gå ut och springa. Underbart väder var det ju också så jag kan inte klaga. Min mamma cyklade med mig och peppade. Sånt gillar jag!
Jag ska försöka få ut pappa att åka den sträckan med motorcykeln så kan vi se hur långt det är. En hel del uppför och nedförsbackar är det också och jag som är dålig på att träna intervallträning när jag tränar själv behöver sån träning också att ibland slappna av och ibland ta i.

Dags för dusch och plugg!